321FIT

ワークアウトを選択または作成し、再生ボタンを押して、アプリでこのカスタマイズ可能なワークアウトログとタイマーでトレーニングします。

計画：

独自のワークアウトを作成するか、事前にロードされたワークアウトから選択します。ワークアウトにエクササイズを追加します。運動ごとのSETS、REPS、およびWEIGHTの量とともにセットを完了するためのTIMEの量を確立します。

遊びます：

PLAYを押すと、アプリが何をすべきかを教えてくれるので、考えを減らしてより多くのことができます。このアプリは、各エクササイズの時間、セット、レプス、および重量を表示します。オーディオキューは、セットが終了しようとしているとき、および新しいセットまたはエクササイズが開始されたときにユーザーに通知するために再生されます。すべてが時間を計られます。これにより、321FITのETAディスプレイの1つを使用して、トレーニングの終了時刻を正確に把握しながら、ジムでの時間を最大限に活用できます。

ログ：

ワークアウトの前、最中、または後に進捗状況を記録して、次のワークアウトに挑戦できるようにします！

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よくある質問

321FITを使用中に他の音楽アプリを聴くことはできますか？

きっと

休憩タイマーはありますか？

SEC / SET値は、セットを完了するのにかかる時間と、休憩に割り当てる時間の両方を表します。そうすれば、時間を入力する必要がある場所は1つだけになります。

アイデアとフィードバックがあります！誰に言えばいいですか？

私にメール:) M@ttBurton.com